Sau sinh

5 bài

• Mẹ sau sinh ăn gì để nhiều sữa: bữa ăn đủ chất và điều quyết định lượng sữa

  Không món ăn nào thay được việc cho bú thường xuyên. Bài giải thích sữa về theo cơ chế nào, mẹ cần ăn gì, uống bao nhiêu và khi nào nên tìm người tư vấn.

• Mẹ sau sinh dễ khóc: phân biệt buồn sau sinh với trầm cảm sau sinh

  Khóc nhiều sau sinh có thể chỉ là thay đổi hormone tạm thời, cũng có thể là trầm cảm sau sinh cần điều trị. Bài giúp mẹ và người nhà phân biệt và biết lúc nào phải tìm trợ giúp.

• Mẹ sau sinh khi nào được tắm, gội đầu: sinh thường, sinh mổ khác nhau

  Tắm gội sạch sẽ giúp phòng nhiễm trùng sau sinh. Bài hướng dẫn thời điểm, cách tắm gội cho mẹ sinh thường và sinh mổ, và dấu hiệu nhiễm trùng vết khâu cần đi khám.

• Mẹ sau sinh rụng tóc nhiều: vì sao, bao lâu hết và khi nào cần đi khám

  Rụng tóc sau sinh là tình trạng tạm thời do hormone thay đổi. Bài giải thích cơ chế, thời gian, cách chăm tóc, ăn uống và khi nào cần kiểm tra tuyến giáp, thiếu sắt.

• Mẹ sau sinh bao lâu hết sản dịch: màu sắc từng tuần và dấu hiệu bất thường

  Sản dịch là máu và dịch từ tử cung ra ngoài sau sinh, hết dần trong khoảng 6 tuần. Bài nêu diễn biến bình thường, cách vệ sinh và các dấu hiệu băng huyết, nhiễm trùng cần đi viện.