Theo NHS, thai 8 tuần dài khoảng 1,6 cm tính từ đầu đến mông, cỡ một quả mâm xôi. Tim thai đã đập nhanh và siêu âm đầu dò thấy rõ. Mẹ thường nghén rõ nhất từ tuần 8 đến tuần 12. Nếu chưa khám thai lần nào, tuần 8 là thời điểm hợp lý để khám lần đầu.
| Mẹ gặp gì ở tuần 8 | Vì sao | Việc làm trước | Khi nào đi khám |
|---|---|---|---|
| Buồn nôn, nôn buổi sáng hoặc cả ngày | Nội tiết thai kỳ tăng nhanh | Ăn bữa nhỏ, khô, nhiều lần | Nôn không giữ được nước, sụt cân |
| Căng tức ngực | Tuyến vú chuẩn bị cho thời kỳ bú | Mặc áo ngực vừa, không gọng | Có khối cứng, đỏ nóng |
| Mệt, buồn ngủ nhiều | Progesterone tăng | Ngủ sớm, nghỉ trưa | Mệt kèm da xanh, khó thở |
| Đi tiểu nhiều | Tử cung lớn dần, lượng máu tăng | Uống đủ nước, không nhịn tiểu | Tiểu buốt, tiểu ra máu |
| Ra ít dịch hồng hoặc nâu | Có thể do niêm mạc cổ tử cung dễ chảy máu | Theo dõi lượng máu | Ra máu đỏ tươi, nhiều, kèm đau bụng |
Thai 8 tuần phát triển thế nào
Ở tuần 8, phôi đang chuyển dần sang giai đoạn thai. Những thay đổi chính:
- Tay chân dài ra, đã có mầm ngón tay ngón chân.
- Tim đã chia các buồng, đập nhanh gần gấp đôi nhịp tim người lớn.
- Não phát triển nhanh, đầu to so với thân.
- Mắt, tai, mũi đang hình thành.
Mẹ chưa cảm thấy thai cử động. Thai máy thường chỉ nhận ra được từ tuần 16 đến 24, theo NHS.
Nghén ở tuần 8
Theo ACOG, buồn nôn và nôn khi mang thai thường bắt đầu trước tuần 9. NHS cho biết nghén thường đỡ dần vào khoảng tuần 16 đến 20. Một số người nghén kéo dài hơn. Tên gọi "ốm nghén buổi sáng" không chính xác, vì buồn nôn có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày.
Cách giảm nghén được NHS và ACOG gợi ý:
- Ăn bữa nhỏ nhiều lần, không để bụng quá đói.
- Ăn vài miếng bánh quy lạt hoặc bánh mì khô trước khi rời giường buổi sáng.
- Uống nước từng ngụm nhỏ trong ngày, tách khỏi bữa ăn chính.
- Tránh mùi làm buồn nôn, như mùi dầu mỡ, mùi nấu nướng mạnh.
- Thử đồ ăn có gừng.
- Nghỉ ngơi đủ. Mệt làm nghén nặng hơn.
Nếu viên sắt hoặc viên đa vi chất làm buồn nôn thêm, hỏi bác sĩ về thời điểm uống. Không tự bỏ axit folic.
Khi nghén đã thành bệnh
Nôn nghén nặng (hyperemesis gravidarum) khác nghén thông thường. NHS nêu các dấu hiệu cần liên hệ bác sĩ:
- Nôn đến mức không giữ được thức ăn hay nước uống.
- Nước tiểu sẫm màu hoặc không đi tiểu trên 8 giờ.
- Đứng lên thấy choáng, chóng mặt.
- Sụt cân.
- Nôn ra máu, đau bụng.
Nôn nghén nặng có thể cần truyền dịch và điều trị ở bệnh viện. Đây không phải chuyện chịu đựng cho qua.
Lần khám thai đầu tiên gồm gì
WHO (hướng dẫn chăm sóc trước sinh năm 2016) khuyến cáo lần khám đầu nên trong 12 tuần đầu và tổng cộng ít nhất 8 lần tiếp xúc với nhân viên y tế trong suốt thai kỳ. Lần khám đầu thường có:
- Hỏi tiền sử: kỳ kinh cuối, các lần mang thai trước, bệnh mạn tính, thuốc đang dùng.
- Đo huyết áp, cân nặng, chiều cao.
- Siêu âm xác định thai trong tử cung, số thai, tim thai, tính tuổi thai và ngày dự sinh.
- Xét nghiệm máu: nhóm máu, công thức máu, đường huyết, viêm gan B, HIV, giang mai, và các xét nghiệm khác tuỳ nơi khám.
- Xét nghiệm nước tiểu.
- Hẹn lịch sàng lọc dị tật lúc 11 đến 13 tuần 6 ngày.
Mang theo danh sách thuốc, thực phẩm chức năng đang dùng để bác sĩ xem lại.
Axit folic và dinh dưỡng
NHS khuyên uống 400 microgam axit folic mỗi ngày từ trước khi có thai đến hết tuần 12 để giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh. WHO cũng khuyến cáo bổ sung axit folic cho bà bầu. Người có tiền sử con bị dị tật ống thần kinh hoặc đang dùng một số thuốc chống động kinh có thể cần liều khác, do bác sĩ chỉ định.
Ăn chín uống sôi. Tránh gan động vật và thực phẩm chứa nhiều gan vì dư vitamin A (NHS). Tránh đồ biển sống, trứng sống, sữa chưa tiệt trùng.
Dấu hiệu phải đi khám ngay
- Ra máu âm đạo đỏ tươi, lượng nhiều hoặc kèm cục máu đông.
- Đau bụng dữ dội, đau quặn từng cơn, đau lệch một bên hoặc đau lan lên vai.
- Choáng, ngất, tim đập nhanh.
- Nôn không giữ được nước, không đi tiểu trên 8 giờ.
- Sốt cao, tiểu buốt kèm đau lưng.
Câu hỏi thường gặp
Thai tuần bao nhiêu thì nghén?
Theo ACOG, nghén thường bắt đầu trước tuần 9. NHS cho biết nghén thường đỡ dần vào tuần 16 đến 20. Có người nghén sớm từ tuần 4 hoặc 5, có người gần như không nghén. Mức nghén không cho biết thai khoẻ hay yếu.
Thai tuần thứ 7 phát triển như thế nào?
Tuần 7, phôi dài chưa đến 1 cm, não và mặt đang hình thành, tay chân mới là những nụ nhỏ. Tim thai thường đã thấy trên siêu âm đầu dò. Sang tuần 8, phôi dài gần gấp đôi.
Thai 8 tuần siêu âm thấy gì?
Siêu âm lúc 8 tuần thường thấy túi thai, phôi với chiều dài đầu mông khoảng 1,6 cm và tim thai đập đều. Bác sĩ dùng chiều dài này để tính lại tuổi thai và ngày dự sinh.
Thai 8 tuần ra máu nâu có sao không?
Ra ít dịch nâu mà không đau bụng thường không nguy hiểm, nhưng vẫn nên báo bác sĩ để khám. Ra máu đỏ tươi, nhiều, hoặc kèm đau bụng thì cần đi khám ngay.